{"id":231,"date":"2021-01-09T15:04:58","date_gmt":"2021-01-09T14:04:58","guid":{"rendered":"http:\/\/slnutridiet.com\/?p=231"},"modified":"2021-01-09T15:12:51","modified_gmt":"2021-01-09T14:12:51","slug":"231","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/slnutridiet.com\/index.php\/2021\/01\/09\/231\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n
\n

Half Alpsman 2021<\/span><\/h1>\n\n\n\n
\n
\n

Ce sera l’objectif et le d\u00e9fi sportif de l’ann\u00e9e, un triathlon un peu hors norme, avec un peu, beaucoup, passionn\u00e9ment… de d\u00e9nivel\u00e9 ! 1,9 km de natation dans un lac magnifique au d\u00e9part de St Jorioz, 100 km de v\u00e9lo en grimpant pas moins de 2400 m dans les Bauges, pour finir par 1300m \u00e0 gravir sur 16 km et arriver au sommet du Semnoz ! Heureusement, le panorama est magnifique ! <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

C\u2019est aussi un autre challenge et apprentissage vis \u00e0 vis de mon m\u00e9tier. Ma pr\u00e9paration nutritionnelle avait port\u00e9 ses fruits sur le marathon-trail,<\/a> je suis s\u00fbre que cette exp\u00e9rience triathlon sera tout aussi enrichissante.<\/span><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Avant de prendre le d\u00e9part le 5 juin, je partage quelques pens\u00e9es dans cette interview confin\u00e9e : comment le confinement influence mon entrainement avec WePerf,<\/a> mon alimentation, mon quotidien… <\/p>\n\n\n\n

\n
Interview confin\u00e9e #1 avec Sandrine Lasserre<\/a><\/blockquote>