Le Reiki est une pratique énergétique qui agit à la fois sur le corps physique et sur les dimensions subtiles de la personne, souvent décrites comme des couches énergétiques. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un massage, la séance consiste à favoriser la circulation de l’énergie et à soutenir un état d’équilibre. L’objectif est d’intervenir en amont des tensions, avant qu’elles ne se manifestent de manière plus concrète dans le corps.
Le Reiki intuitif se distingue du Reiki traditionnel fondé par Usui par l’absence de symboles ou de protocoles codifiés, ainsi que par une connexion directe à la Source. Cela est plus en accord avec mes valeurs personnelles et plus accessible dans notre culture.
La séance favorise la détente physique, mentale et émotionnelle. Les personnes qui y ont recours décrivent généralement un apaisement, une sensation de clarté et une diminution du stress. C’est une reconnexion profonde à vous, à votre intuition, qui vous permet de voir plus clair sans le flot de pensées incessant, de stress voir de peur. Ainsi, il peut être plus facile de prendre du recul sur vos habitudes, d’identifier vos besoins, vos difficultés, et de vous s’orienter vers des changements personnels cohérents avec votre bien-être.
Il est et restera toujours de votre responsabilité de continuer à agir de votre mieux. Le Reiki ne se substitue cependant ni à une démarche médicale ni à un traitement thérapeutique, et il n’est pas à considérer comme une solution définitive aux problématiques rencontrées.
Le travail énergétique est accentué par des chants et l’utilisation de hochet, dans une inspiration chamanique Sud-Amérindienne. Des oracles (cartes illustrées) peuvent être utilisés pour obtenir des précisions, des éléments de réponses à vos intentions et questions. Si vous en ressentez l’appel, un soin au tambour peut aussi être réalisé.
Le Reiki peut être intégré en complément d’autres approches, qu’elles soient (para)médicales ou psychologiques. Certaines personnes y ont recours pour les aider à traverser des périodes de changement, pour accompagner un traitement médical lourd — notamment dans le contexte de chimiothérapies, où il peut soutenir la gestion du stress et diminuer les effets indésirables .
Le soin Reiki est aussi simplement un moment pour prendre soin de vous.
